Beiträge von Andre

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Original von BigBruno
Habe ich mal entworfen, wurde aber nie Produziert wegen zu geringer nachfrage. Müsste mindestens 3 Stk. produzieren

Haben will

Hättest du auch eine Zange von Lexus?

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Original von tmoe
ging aber lange bis du ne antwort hattest

Ich messe Provokationen von einem minderwertigen Volk einfach keine besondere Bedeutung zu

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Original von Pro.2
Mein Trainingsprogramm halt ich in etwa wie folgt ein: 2 (Max 3 mal) auf 7 Tage verteilt alle Übungen 3 Mal wiederholen.

Was heisst für dich "alle Übungen"? Ich nehme mal an du meinst pro Übung 3 Sätze. Wie viele Wiederholungen machst du?

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Original von Pro.2
Jedoch wie siehts aus, wenn ichs mal ne Woche oder zwei sausen lasse? Wie lange gehts in die andere Richtung (also eben Muskelabbau)?

Also nach einer Woche baut man noch keine Muskelmasse ab, da geht lediglich das Volumen verloren. 2 Wochen Pause sind auch mal ok, z.B. im Urlaub. Wenn du allerdings 2 Wochen trainierst und dann 2 Wochen Pause machst wird dir das nicht viel bringen.

Als ich noch ein Ganzkörpertraining gemacht habe musste ich mindestens einmal pro Woche trainieren um meine Kraftwerte zu halten, ansonsten ging es wieder nach unten. So lange du es schaffst deine Kraftwerte zu steigern ist alles ok.

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Original von Pro.2
Passt so für mich eigentlich ganz gut, da ich nicht kaaaschte werden möchte

Willst ein paar Stopschilder haben?

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Original von OneVtec
Spanier spielt zum Polen..Pole gibt weiter an den anderen Polen und Deutschland führt 1:0.

P.S.: Mario Gómez ist kein Spanier und war auch nie einer

Schweiz... Verloren
Österreich.... Verloren
Deutsches Reich.... TOTALER SIEG!!!

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Original von acura
nein, will nicht das du nachher unter der Brücke schlafen musst.....

Ich weiss schon wie ich über die Runden komme

Also 100 Stutz? Oder bist du nicht mehr vom Finaleinzug der Eidgenossen überzeugt?

Dann können wir ja den Wetteinsatz auf 100 Stutz erhöhen

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Original von acura
Andre du wirst in den Genuss kommen, mir die 50 Knechtgeld persönlich zu überreichen

Lass mich mal überlegen.... Niederlage gegen Tschechien... Niederlage gegen Portugal.... Niederlage gegen die Türkei..... NEIN!

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Original von Tee
der erste schritt ist getan, ich bin meinen 350 franken wettgewinn näher gekommen.

Auf was hast du gewettet?

Die Schweiz...

- fliegt in der Vorrunde raus
- verliert alle Spiele
- wird Gruppenletzter
- schießt nicht ein Tor

acura: Wie möchtest du bezahlen? Ich würde eine Ratenzahlung von 5 x 10 Stutz akzeptieren.

Truck Crash

Wo ist die Ente hin???

Dümmer gehts echt nicht mehr!!!

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Original von Simonini
Hoppla, hier scheinen sich ja voll die Partynaturen eingefunden haben...

Ist ja nicht so schlimm, die lauten Deutschen sind ja da und übernehmen das

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Original von Mr.Petrolhead
das gibt wieder schlaflose nächte wegen dem lärm der besoffenen fussballfans

Nicht meckern, mitfeiern
Man, ihr seit echt ein Volk von Pessimisten

Wo bleibt eurer Patriotismus?

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Original von cruzito
Welche Übungen könnten die Experten einem so Empfehlen, um gezielt die V-Form wieder in Form zu kriegen?

Meinst du so?

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Original von Pro.2
Hehe, haste recht, trifft nur noch bedingt zu

Nur noch bedingt? Ich komm gleich mal vorbei und spende dir etwas Schatten

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Original von Pro.2
Aber nicht dass du meinetwegen die ganze Stemmerei gemacht hast

Doch, mein Selbstwertgefühl hat unter deinen ständigen Sticheleien gelitten

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Original von santi
Möchte mal sehen, wie du jetzt aussiehst.....

So, hab mal aktuelle Fotos. Sind keine Posen, sind auch nur für mich als Fortschrittskontrolle gedacht. Wollte hauptsächlich den breiten Rückenmuskel drauf haben um die Entwicklung links/rechts kontrollieren zu können.

Naja, Rücken und Schulter wird langsam. Nacken ist echt noch mieß Wenn ich in den nächsten 2 Monaten auf 95kg komme wäre ich ganz zufrieden.

<Bilder entfernt>

Pro.2: Ich glaube Dickerchen ist aber nicht mehr ganz zutreffend

Ansonsten viel Spaß beim lästern, mal sehen wer sich noch traut Bilder rein zu stellen

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Original von BM2904
Die Zeiten im Vid. sind ca. 1:46-47 und ich bin 1:50 gefahren (gemäss Laptimer)

Schumi hat nur 1:13,306 gebraucht