Zitat
Original von Manny
Meine Eltern hören nach 33 Jahren jetzt grad auf.
Sind jetzt gute 3 Wochen Clean und immer noch auf Entzug. Ist echt mühsam 
Habt ihr gewusst das nach sovielen Jahren der Entzug viel länger dauert und für die Person viel mehr leiden bedeutet als bei Heroin? Schon noch deftig.
Wenn sie nach 3 Wochen noch "am Entzug" leiden, dann schaffen Sie's vermutlich nicht...sorry. Der reine Nikotinentzug dauert knapp ne Woche...und das ist nicht mal das Harte am aufhören. Die Macht der Gewohnheit (Beim Bier, am Telefon, beim Autofahren, beim geselligen Zusammensein) das ist schwer zum abgewöhnen.
==> Ist ne Einstellungssache. Wenn man "was aufgibt", dann hat man so gut wie keine Chance zum aufhören. Wenn man "sich freut etwas loszuwerden", dann sind die Voraussetzungen viel besser. Die ersteren werden Ihr Leben lang den Zigaretten für die "gewissen Momente" nachtrauer, nach ein paar Monaten / Jahren testen Sie an nem Anlass eine Zigi (die logischerweise furchtbar schmeckt), also nehmen wir doch noch die eine oder andere, morgen hör ich dann auf...und schon ists passiert.
*KLUGSCHEISSERMODUS OFF*...muss noch bowlen gehen
BTW: Ich hab knapp 12 Jahre geraucht
Und zwar 1,5-2 Päckli am Tag, und das WE zähle ich besser gar nicht 