Beiträge von nsxr

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Original von mugen
...swizöl

Welches Wachs nimmst Du? Swizöl kann ich nur bedingt empfehlen, weil die Verarbeitung, die mehrere Stunden in Anspruch nimmt, nicht jedermanns Sache ist. Swizöl ist zudem völlig überteuert, gleichwohl nehme ich das Zeugs seit 3 Jahren. Sobald das Zeug aber aufgebraucht ist, sehe ich mich nach einer Alternative um. Allerdings: Auf leuchtenden Farben erzeugt es einen schweinisches Tiefenglanz. Orange könnte also sehr gut daher kommen.

Die Silikonlippe habe ich nach dem ersten Mal in den Mülleimer geschmissen, weil sie ganz feine Kratzer hinterliess, nicht das Silikon selbst, sondern der in der Luft liegende Staub.

Es gibt Leute, die anstelle von Leder ein grosses Baumwolltuch nehmen, Badetuch oder so. Muss allerdings ohne Weichspüler gewaschen werden, sonst ist es weniger saugfähig. Gilt für Mikrofaser auch.

Wasserflecken trotz Leder??? Das sollte nicht passieren, wenn man das Leder häufig auswindet und das grösste verwendet, das es im Handel zu kaufen gibt. Mein's ist ca. 80*80 cm, jedenfall kann das jede Menge Wasser aufsaugen.

Klar ist's 'Tüpflischissen', aber Hotangel geht ja auch an einen Anlass, wo ganze Tennisbälle geschissen wird.

@Hotangel: Polieren würde ich den Wagen nur, wenn der Lack nicht mehr glänzt. Ansonsten wachsen, wachsen und nochmals wachsen.

Hirschleder gibt schon feine Schlieren, vor allem, wenn man den Wagen nicht 100%-ig sauber gewaschen hat. Ein Staubkorn, das sich verfängt...
Beim Trockenfahren fangen die Wasserperlen Staub ein, den man sieht, sobald sie getrocken ist.
Ich nehme ein grosses (!) Hirschleder, halte es an zwei Enden und ziehe es so über den Lack. Damit übt man fast Null Druck auf den Lack aus. Zuvor aber giesse ich nach dem Waschengang 4-5 Eimer Wasser über den ganzen Wagen, damit die vielen ganz kleinen Tropfen sich in grösseren Tropfen sammeln. Damit ist es leichter mit dem Leder.

Sobald man mehrere km gefahren ist, sollte man mit Quickdetailern vorsichtig sein, weil's dann tonnenweise Staubkörner auf dem Lack hat.

Beim Essen sind ein paar Sachen selbstbestimmt und ein paar gegeben, z.B. wie man das Futter verwertet (Genetik). Viele Sachen scheinen aber gegeben, obwohl man sie beeinflussen könnte, wenn man nur wollte. Zuvor muss man aber erkennen, WELCHE Variablen das sind. Dazu gehören z.B. die anerzogenen Essgewohnheiten. Wer als Kind immer alles aufessen MUSSTE, kennt nichts anderes. Was die Eltern essen, werden später auch die Kinder essen. Wenn die Eltern keinen Sport machen, dann auch der Hund nicht. Man hat herausgefunden, dass manche Vierbeiner ebenfalls übergewichtig sind.
Wer etwas ändern möchte, muss diesen Bann durchbrechen. Je später, desto schwieriger, aber versuchen kann man es zumindest. Es ist halt wie beim Auto auch: Ein gutes Fahrwerk erhält man nicht, indem man nur eine Variable (z.B. Federn) ändert, sondern indem man weitere Variablen (Stossdämpfer), Radeinstellung, Reifen, Felgen usw. aufeinander abstimmt.

Ich habe etwas Mühe mit dem Schönheitsideal und vor allem der Nulltoleranzhaltung gegenüber einer geringeren Abweichung vom 'absoluten' (?!) Ideal. Aber das ist halt die Gesellschaft, in der wir leben, MIT Music Star, MIT Seelenstriptease-Shows im Fernsehen.

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Original von Andre
Die Fettdepots kommen ganz zum Schluss dran, zuerst werden die Muskel abgebaut. Die Muskel verbrauchen ihr Glykogen, ATP usw., die Muskelmasse baut sich ab. Das ist auch der Grund warum beim Cardio erst nach 30 Minuten der Fettabbau beginnt, zuerst verbrauchen die Muskeln ihr Glykogen. Deshalb ist es auch nach dem Training wichtig das wieder auszugleichen, ansonsten schädigt man die Muskeln.

Fazit:

(Null-)Diät ohne Sport
(Null-)Diät mit Sport
Vernünftige Ernährung mit Kaloriendefizit und Sport

Jein. Ich würde nicht sagen, dass der Muskel 'geschädigt' wird. Der Körper holt sich je nach Belastung und Pulsfrequenz unterschiedliche Energiequellen. Bei sehr hohem Puls ist es wie Du sagst fast nur Glykogen. Das war im Fitnesscenter immer wieder zu beobachten, wie Neulinge auf dem Fahrrad bis zum Umfallen gestrampelt haben und dann kein Gramm abgenommen haben, weil sie die Fettverbrennung nicht aktivierten. Bei mittlerer Drehzahl, ähm Pulsfrequenz kommt die Fettverbrennung auf Touren, aber halt im Feuer der Kohlenhydrate. Ohne letztere kann man auch schlecht Fett verbrennen. Stimmt, nach 30 Minuten setzt diese erst richtig ein, aber eben nur bei mittlerer Drehzahl.
Unabhängig davon gewöhnt sich der Körper recht schnell an etwas, weshalb man ihn immer mal wieder 'schockieren' muss, also mal etwas umstellen, sei es das Training oder die Nahrungsaufnahme. So ist es auch mal sinnvoll, wenn auch qualvoll :), ohne etwas zu Essen zu radeln, um den Körper etwas (mit der Brechstange :)) zu zwingen.
Die verbrauchten Kohlenhydrate muss man am Ende des Trainings auch wieder auffüllen, wer Richtung Muskelaufbau geht, macht das sofort nach dem Training mit einem Apfel und einem Riegel, um dann nach 1-2 Stunden voll zu futtern, bis der Magen platzt :), wer in Form kommen möchte, erst ein paar Stunden später etwas, weil die Fettverbrennung ein paar Stunden nachwirkt.

Null-Diät ist eh Mist und die Diätbranche ist voll von Scharlatanen und Halsabschneidern. Deshalb fand ich das Beispiel von oben auch interessant, dass man mit einer freiwilligen Änderung der Ernährung, indem man z.B. die 10% schlimmsten Sachen mal weglässt und dafür neue Sachen entdeckt (Gemüseabteilung). Hab's gesprochen und schieb mir gerade eine Fertigpizza rein.

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Original von Andre

Daran ist gar nichts auszusetzen, nur hast du den Eindruck vermittelt das es ratsam ist nur durch Essensverzicht abzunehmen. Es geht auch nicht um irgendeine Waage die einem Zahlen vorhält, sondern das allgemein der Eindruck vermittelt wird das das Hauptziel ist Gewicht zu verlieren. Um es ganz krass auszudrücken, wenn du jemanden 2 Monate ohne Essen ins Bett legst, dann wird er sich hinterher zwar nicht mehr auf den Beinen halten können, aber immernoch seine Fettschürze haben.

Diesen Eindruck habe ich aus René's Posting nicht gewonnen. Erstens ist Bewegung dabei und zweitens ist die Ernährung gesünder oder will heissen weniger ungesund, was dasselbe ist. Und wenn man sich dabei wohl fühlt, ist auch eine Bereicherung für das Leben und macht auch noch Spass.

Wenn sich jemand ins Bett legt und 2 Monate nichts isst, dann wird er auch sein Fett los sein, weil der Körper auf Fettverbrennung umstellt, wenn er keine andere Quellen erhält. Es stimmt zwar schon, dass die Fette im Feuer der Kohlenhydrate verbrennen, aber das ist nur, wenn man ein gesundes Leben führt. Mir fällt gerade kein anderes als das politisch völlig unkorrekte Beispiel der Holocaust-Opfer ein. Das waren extrem grausige Bilder und da war kein Fett mehr zu sehen (Sorry für den Vergleich).

Interessant ist René's Ansatz auf jeden Fall, weil er zeigt, dass jeder anders funktioniert. Das muss auch jeder selbst herausfinden.

OneVtec: Meine Kraftmeierei liegt schon 4 Jahre zurück, aber damals hat man sich gehütet, gleichzeitig Muskelaufbau UND Definition zu machen. Es war immer ein entweder/oder. Der Körper stellt in der Definitionsphase auf die weniger Kalorien um, weil er mit weniger auskommen muss, das ist keine Konstante. Wichtig ist, dass man immer schön abwechselt, damit sich der Körper nicht zu lange an einen Zustand gewöhnt.

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Original von Phoenix

das ist 1. sache der kripo und 2. wollen die net die schwarzen kügeliautomaten, sondern die grossdealer dahinter.... da wird dann mal mind. lockere 2 jahre ermittelt bevor was läuft....

Die Organisationsstruktur spielt doch keine Rolle. Klar sollte die eine Abt. der anderen nicht reinpfuschen, aber grundlegender ist die Frage, wieso die Abt. so eingeteilt sind. Ist jetzt aber egal.

Bei der Polizei gibt es Leute wie im realen Leben auch. Wenn ich mir die Kassierinnen in der Migros anschaue, arbeiten da einige auch genauer als die anderen. Bei der Polizei ist es nicht anders. Sie werden ja dafür bezahlt, den anderen auf die Finger zu klopfen.

Meine persönlichen Erfahrungen mit Vertretern dieser Spezie waren jedoch in den letzten drei Jahren mehr als dürftig. Möglichst keine Arbeit auf dem Schreibtisch, so lange warten, bis sich die Sache selbst erledigt, den Finger nicht hinten rausnehmen, schwer bis gar nicht mehr erreichbar und dürftige Erklärungsversuche (Lügen) dazu.

Rein sachlich betrachtet liegt das Posting von CHefe nicht allzu weit von der Realität weg. Es ist je einfacher und vor allem weit weniger gefährlich, einem um den Klöntalersee zu fahren als am Strassenrand auf den alibi- Drogendealer zu warten um einen Bauchschuss verpasst zu kommen.

CHefe: Füdliheizer. Eher Eierwärmer.

Ich brauch ne neue Röhre. Zuerst sollte es ein überteurerter Panasonic werden, dann bin ich aber über den Samsung gestolpert, dessen Bildqualität besser war als beim Panasonic.

Hat jemand vielleicht eine Meinung zum koreanischen Flimmerkasten?

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Original von Mr.Petrolhead

... oder ungekehrt?

Du meinst ich Deins?
Nur nicht beirren lassen: Ich hab ja gesagt, abgeliefert wird's, wenn es fertig ist. Kommende Woche wäre perfekt.

Gruss

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Original von CHefe
Bei dem Wetter hängen die Schmierler sowieso nur draussen rum und haben eh nichts bessers zu tun als rumzuwinken oder uns rauszunehmen.

Abwarten, bis es 30 Grad und mehr ist im Sommer, dann nehmen sie es mit der Wagenüberprüfung nicht so genau, weil sie dann viel lieber im klimatisierten Auto um den Klöntalersee fahren.

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Original von Mr.Petrolhead
tja, DAS waren noch zeiten, leute .....

PS: ich wette, jetzt hat mindestens jeder zweite die welt nicht mehr verstanden, als er diesen thread-titel zu oberst auf der liste gesehen hat

Ich war vor allem neugierig, WER denn diese alte Schnulze ausgegraben hat. Mach Du mir lieber mein Auto fertig!

Die Bilsteiner kennen ihr Metier und habe noch nie gehört, dass sie an irgendeinem Auto Mist gebaut haben.
Aber da die Abstimmung Geschmacksache ist, würde ich mal gucken, dass Du versch. Fahrwerke auf dem EP3 probefahren kannst z.B. an einem Treffen.

Also mit den ersten zwei kann ich gar nichts anfangen, das sieht eher nach Schmalspur-Ausstellung aus. Das versteckt sich eine Garage hinter den Happy Days. Wahrscheinlich nichts verpasst. Happy Days sind sonst tot, und wenn nicht, wird es wohl eher halbherzig durchgeführt werden, weil es sonst schon viel früher bekannt hätte werden sollen und die Schwägalp sicher auch dabei gewesen wäre.

Kann man einfach nur aufs Mittagessen kommen, ohne an der Ausfahrt teilnehmen zu wollen und sich anzumelden. Die 22 Hebel zahle ich dann schon. Gibt's auch Pokale?

Erstaunlich, ich wüsste nicht, wann ich das letzte Mal kontrolliert worden wäre. Das ist sicher 2 oder 3 Jahre her. Mit dem Peugeot werde ich überall durchgewunken und mit dem NSX fahre ich nur noch auf Strecken, wo sowieso keine Sau fährt.

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Original von Sven_bl
Kann mir jemand sagen was die in der Ausbildung lernen ausser parkbussen.

Der Durchschnittspolizist kommt über das Sonderschul-/Realschulniveau nicht drüber hinaus. Ist leider so. Darunter gibt es zusätzlich noch ein paar authoritäre A*schlöcher. Manche sind aber auch ganz nett und freundlich und haben alle Tassen im Schrank.

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Original von Kamikaze
zerospeedy: ich hätte eine Gratismessung auch noch zu gute, war damals mit dem RSX da.

Ich theoretisch auch, war mit dem S da.

Schwänzeldes Heck? Konterschwünge?? Wie fahrt ihr denn eigentlich damit rum? (Achtung: Feind liest mit.)

Es ist eine Sache der persönlichen Präferenzen, aber mir reicht der S auch ohne damit am absoluten Limit fahren zu wollen/müssen. Das Differenzial und die Kurvengeschwindigkeiten sind auch so schon von einer anderen Welt, ohne gleich in jeder Kurve quer stehen zu wollen oder am Limit zu fahren. Im s2ki-Forum sind ja ein paar ganz Wilde (Nicknamen!) unterwegs, die nichts anderes können oder wollen als auf der Strasse die Sau rauslassen. Und die meisten von denen hat auch schon mal einen S kaltverformt. Dass ihre (getunten) Motoren hochgehen, erstaunt mich dann auch nicht mehr.

caol: Nein, bei einem -03-Modell wird das nicht so schnell passieren, dass Dich das Heck überholt. Ich habe ein Ur-Modell, 99er und auf trockener Strasse ist das Ding so lange berechenbar, als man es nicht übertreibt.

Trotzdem ist Vollkasko Pflicht!

Ich werde morgen mal ausschlafen.