Also ich hatte früher auch Rückenschmerzen. Selten zwar, aber dann so heftig dass ich kurzzeitig nicht mehr gerade stehen konnte. Nach 2-3 Tagen wars wieder weg... Ich vermute, dass die (trotz Arbeit im stehen) von einer leicht gebückten Körperhaltung kam ![]()
Ich gehe seit 3 Jahren ins KIESER-Trainig und habe in dieser Zeit nie mehr was gehabt...
Meiner Freundin fuhr als sie glaub ich 8 Jahre alt war ein Mofafahrer in den Rücken. Sie hatte vielvielviel Glück ![]()
Da sie auch nicht operieren will ging sie jahrelang zum Chiropraktor. Seit ein paar Jahren aber geht sie ins Feldenkrais, das ist eine Art Massage/Lockerung. Zuerst war sie zeitweise alle 10 Tage im Feldenkrais, seit sie auch im KIESER-Training dabei ist reicht 1-2x pro Monat