ein paar Pfunde loswerden...

  • ne krav maga ist eigentlich selbstverteidigung auch mit hilfsmitteln sprich eisenstange oder so was man halt gerade auf der strasse findet

  • spiele jetzt auch seit gut 3/4jahr squash... ist manchmal recht intensiv . vorallem wenn beide partner es drauf haben.blaue flecken nicht ganz ausgeschllossen :cursing: ... die ausdauer wird echt enorm gesteigert. nebenbei würde ich radfahren noch empfehlen.


    sicher eines der besten kombi abzunehmen... natürlich auch in beachtung was mann an Nahrung zu sich nimmt

    Het en Integra Type R GT3 *sold*

  • @KUM
    Kravmaga dient nur zur Verteidigung! Die Methoden die man erlernt sind extrem Wirksam. Ziel ist es mit kleinstem Aufwand grösstmöglichen Schaden anzurichten. Du lernst hauptsächlich in Paniksituationen richtig zu handeln, dich zu verteidigen und abzuhauen. Bei anderen Kampfsportarten bist du auf einen Kampf eingestellt und bist dir auch bewusst dass es jetzt bald donnert.
    Im Youtube gibts diverse interessante Videos dazu.


    Das Training ist extrem anstrengen. Denn auch hier wird Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer benötigt. Man lernt auch sehr viel über die Anatomie und Körpersprache.
    Seit dem intensiven Training weis ich, dass der Typ welcher mich am Hals packt die arme Sau ist und nicht ich..egal wie riesig und schwer er sein mag! innert einer Sekunde liegt er am Boden.

  • Habe von Kravmaga noch nie was gehört aber es klingt echt interessant. Mache seit Jahren Karate und fahre oft mitm Rad ect und kann nur sagen das es auch ne gute Kombination ist.

    "If you can dream it, you can do it" Enzo Ferrari

  • Sex soll noch eine gute Möglichkeit sein, um Kilo abzuspecken.

    Service Arbeiten, Reifen wechseln, sonstige Arbeiten Raum Bülach <------ PN 8)

  • 2 Jahre später :)



    Ziel für diesen Sommer: 90kg mit Sixpack.

    I want crack

  • probiers doch mal mit paintball... ist halt kostenintensiver intervallsport und schmerzresistent sollte man auch ein bisschen sein... :thumbsup:

  • @KUM
    Kravmaga dient nur zur Verteidigung! Die Methoden die man erlernt sind extrem Wirksam. Ziel ist es mit kleinstem Aufwand grösstmöglichen Schaden anzurichten. Du lernst hauptsächlich in Paniksituationen richtig zu handeln, dich zu verteidigen und abzuhauen. Bei anderen Kampfsportarten bist du auf einen Kampf eingestellt und bist dir auch bewusst dass es jetzt bald donnert.
    Im Youtube gibts diverse interessante Videos dazu.


    Das Training ist extrem anstrengen. Denn auch hier wird Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer benötigt. Man lernt auch sehr viel über die Anatomie und Körpersprache.
    Seit dem intensiven Training weis ich, dass der Typ welcher mich am Hals packt die arme Sau ist und nicht ich..egal wie riesig und schwer er sein mag! innert einer Sekunde liegt er am Boden.


    Habe dies irgentwie erst jetzt Gesehen!
    das tönt ja sehr intresant!
    das problem ist ich wär sehr offen für solche sachen...
    jedoch ist mein gröstes problem das Schichten <fire>

  • Für einen Informatiker glaube ich gar nicht so schlecht <rocker><rocker><rocker>


    I want crack

  • Ich mach auch seit einiger Zeit kickboxing dazu noch ne runde joggen :) ist sehr intensiv aber ich habe das Gefühl es bringt richtig was

  • Andre: hm fast bemerkenswert... ;) oder es wurden dir die hanteln drauf gelegt, foto geschossen und wieder abgenommen :D

  • Andre: hm fast bemerkenswert... ;) oder es wurden dir die hanteln drauf gelegt, foto geschossen und wieder abgenommen :D


    <baetsch>


    Sind übrigens 50er :)



    I want crack

    Einmal editiert, zuletzt von Andre ()

  • 50 ist die anzahl cm2 luft, mit denen die dinger aufgeblasen wurden, richtig? :P

    <roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao>

    <ghost>                      <ghost>                       <ghost>                      <ghost>

    <roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao><roflmao>

  • 50 ist die anzahl cm2 luft, mit denen die dinger aufgeblasen wurden, richtig? :P


    Ich hab 50 Gehirnzellen auf 50mm³ und 50ml Brustimplantate :P

    I want crack

    Einmal editiert, zuletzt von Andre ()

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